5e Geup – Groene band met blauwe slip

Voor de 5e geup moet je de volgende onderdelen beheersen:

  • 7 4-hoeks oefeningen
  • Taegeuk 1 t/m 4, waarbij Taegeuk 4 (Sah Jang) de verplichte taegeuk is
  • 15 1-staps technieken
  • 2 vaste zelfverdediging oefeningen met de volgende aanval technieken:
    1. Gekruist de pols/onderarm vastgrijpen met een enkele of dubbele greep
    2. Revers vastpakken met een enkele of dubbele greep

Demo Taegeuk Sah Jang