3e Geup – Blauwe band met rode slip

Voor de 3e geup moet je de volgende onderdelen beheersen:

  • 9 4-hoeks oefeningen
  • Taegeuk 1 t/m 6, waarbij Taegeuk 6 (Yook Jang) de verplichte taegeuk is
  • 21 1-staps technieken
  • 6 vaste zelfverdediging oefeningen met de volgende aanval technieken:
    1. Gekruist de pols/onderarm vastgrijpen met een enkele of dubbele greep
    2. Revers vastpakken met een enkele of dubbele greep
    3. Verwurging met beide gestrekte armen van voor van de hals
    4. Vastpakken van het hoofd en/of haren
    5. Beide polsen vastgrijpen aan de rugzijde
    6. Verwurging met beide gestrekte armen van achter van de hals
  • Breektest met een voet techniek

Demo Taegeuk Yook Jang