2e Geup – Rode band

Voor de 2e geup moet je de volgende onderdelen beheersen:

  • 10 4-hoeks oefeningen
  • Taegeuk 1 t/m 7, waarbij Taegeuk 7 (Chil Jang) de verplichte taegeuk is
  • 24 1-staps technieken
  • 8 vaste zelfverdediging oefeningen met de volgende aanval technieken:
    1. Gekruist de pols/onderarm vastgrijpen met een enkele of dubbele greep
    2. Revers vastpakken met een enkele of dubbele greep
    3. Verwurging met beide gestrekte armen van voor van de hals
    4. Vastpakken van het hoofd en/of haren
    5. Beide polsen vastgrijpen aan de rugzijde
    6. Verwurging met beide gestrekte armen van achter van de hals
    7. Omklemming van achteren met de armen ingesloten
    8. Omklemming van het hoofd waarbij de aanvaller naast de verdediger staat, beide met het hoofd naar dezelfde richting
  • Breektest met een indraai voet techniek

Demo Taegeuk Chil Jang